肠胃病求治

人呀都是这样，生了病才知道身体的重要。
胃是七分养三分治，关键还是要平时我注意。
不要一次吃得撑不下，一次喝的涨不了，少吃刺激的食物，少吃过硬过冷的，还有过期的。
少酒少烟，多休息，少量多餐。
参考资料：本人之经验呀