怎样才可以使自己看得开，在平常生活中不紧张

平凡是真，知足长乐。

推荐以下啊,找一种杂志,比如喜剧世界就不错,就算心情多不好也能小一下,还是要看开一点,每天早上打开窗户说:多美好啊,好象是哪个录象的台词

把心态放平稳，不去和别人比较，时刻觉得满足。
遇见不开心的事情，要第一个想：比我难过的人惨的人多了，书上写的媒体上报道的，那些不也得活着，我遇见的这个事情算甚么事啊。天塌了我也顶着，我肯定得活着，不能因为这个破事死去。

呵呵～以上都是我遇见事的心态，我现在看的很开，干吗中用自己的缺点对比别人的优点，再有你看别人自己紧张，其实别人看你的时候也很紧张，不如让自己装着点，在气势上就压了过去，习惯了就不紧张了

建议多吃些螃蟹,使你的眼睛尽量往两边多移点,这样就能看得开了.
同时强烈建议:平时不要把皮带老扣在最后一个眼儿上!!

保持一颗平常心

花光你身上所有的钱,你看什么就都开了.