两侧头发开始秃了怎么补救

朋友你好:
你现在开始要注意不要吃油腻的东西，平时注意睡眠质量,尽量的少抽烟,喝酒,一定不要乱用市场上的补发产品,洗发水要选用好一点的控油的,多吃核桃,芝麻等,如果你掉发的话，推荐你用成龙做广告的霸王洗发水,希望我的回答对你有帮助

你好，楼上说的对！是在不行我还有绝招————————————————————————————————————剃光！

行吗?