我们多吃肉类有好处吗？

蔬菜和肉类应该均衡摄取，多吃肉不是说不好，只是可能你的营养摄取会不全面。每种肉的营养也不同，多吃牛肉壮力，鱼肉可以补充营养蛋白，羊肉可以达到温补的效果，现在的鸡肉不好说，好多鸡都是用添加剂喂大的，对人没有好处。要不本来鸡肉也是低脂肪的肉类，营养很好。营养均衡最重要。

肉类都是高酸性的，宜多吃蔬菜，少吃肉。

肉含酸性可以和蔬菜配吃因为蔬菜含碱性
吃肉还是瘦肉比较好,因为只含蛋白质.最好不要吃肥肉
瘦肉很好但也要适量

陆生动物肉吃多了火大,鱼类多吃一点对身体有好处.但吃一些蔬菜,均衡一下营养,对身体是绝对有必要的,你说是吗?