反正是挺烦恼的，有米有可以减肥的甜点或是水果好吃又可以减的

水果: 苹果,番石榴,莲雾,香蕉 管饱又好吃,嘻嘻~

甜点...这个就比较难了...既然是甜的..哪还能减肥啊...不知道牛奶麦片算不? 个人认为低脂酸奶是不错的选择哟!

釉子能减肥。多吃苹果能保持下半身的苗条。。。偶知道这两个。。反正是水果偶都爱吃。。。

菠萝 香蕉 草莓 都可以 反正吃多了米害处 减8了肥对皮肤也好

苹果,牛奶还有含维生素B2的食物,可以帮助脂肪代谢

女刊上说用红豆炒熟后磨粉冲水喝，很减肥，好像有人一个月减了十斤，你可以试试看，还有就是薏米粉冲水喝，可以美白去斑减肥防癌，一举多得