我想问,我为什么吃饼干或是面包之类的东西胃就会立马涨起来

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/29 23:45:18
不知道为什么我吃饼干或者是面包就算是很饿很饿然后就算是吃一点点这类的东西肚子就会马上涨起来,不能吃别的东西而且如果吃别的东西了就会胖,不消化,我想问一下这类东西里面都含有什么,我该吃些什么不该吃些什么呢..............帮帮我啊...我是特爱吃这类东西的了...

这些东西是代替不了饭的，但我并不是要你吃很饱的饭，只要不饿就可以了，俗语说：“人是铁，饭是钢。”要健康成长，饭菜的营养是要全面的。
饼干和面包很干燥的，在胃中吸收了体内的水分之后，就会膨胀，因而感觉很饱。而且面包中的苏打没完全发泡的话，会产生气体。这种减肥的方法不好，会导致营养不全面，酸碱比例不均，久了会生病的。

不要经常吃,吃些碱性的东西吧

吃些青菜试试?

去医院看看?