维生素类的药品要饭前吃还是饭后吃?

在网上搜了一下,都是要求在饭后吃,不过我倒认为饭前饭后影响不大.(仅代表个人观点)
1:如果饭后吃,食物吸收胃内的水分,延缓片剂的崩解和药物的溶出,减慢吸收.(我们知道片剂里的崩解剂就是帮助片剂崩解的)这就是所谓的食物阻滞作用.所以大部分的片剂是饭前服用,能很快的通过胃进入肠道进行被动吸收.生物利用度好.
2:当食物进入小肠后,可使维生素缓缓通过肠道，较完全地被吸收,这是对的.但由于是饭后服用,使得药物不能完全崩解,小肠不能很好的发挥其吸收作用.而饭前服用由于崩解完全,到达小肠时就很容易被吸收.不过在小肠停留的时间是比饭后短了.
3:维生素b2是个例外,它是以主动转运方式吸收的,所以在饭后吃可能吸收要好点
4~其他的维生素是被动转运方式吸收的,饭前饭后都可以.
5~VC有酸性,但是不强,建议饭后.VE有抗氧化性,如果有还原性的食物会有些影响,建议饭前.

药最佳服用时间

选择正确的服药时间，才会得到最佳的治疗效果，对中药更是如此。

服中药的时间要根据病情和药物的性质来定。大多数药物宜在饭后服用，尤其是补益药(如人参)、健胃药(如补脾益肠丸)和对胃肠刺激性较大的药物(如甘露消毒片)；而驱虫药(如乌梅)和泻下药(如大承气汤)，则空腹时服用较好；安神类中药应在睡前服用。但不管是在饭前或饭后服药，都应有半小时至1小时的间隔，以免影响药效。

一般来说，药通常需一天口服3次。病情缓和者可每日口服2次；而病情较重、较急者，可根据医师的指示，每隔4小时左右服药一次，夜晚也不停止，以使药力持续，有利于更快地缓解症状、减轻病情。

大多数药宜乘温服下，发汗药须热服以助药力，而清热药最好放凉后服用。

看了楼主的提问，感觉真的有必要普及服药知识。我自己答不好，不过我前几年住院时和医生探讨过，在网上抄一点。

大部分药品说明书或标签上，都是标明一日服几次。许多人服药，常把一日三次的一日，理解为白天这段时间。把用药时间定在上午、中午和下午，或是三餐前后。其实不然，一日三次是指一天24小时而言。
一日三次，是根据24小时内药物在人血液中的浓度变化制定出来的。因此，正确的服药时间是每隔8小