请问那有买健身操的盘？或那个网能下载都可以。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/28 13:17:17

这个淘宝有的卖,KITTY 大众健身操一共3张盘，我定的货早上送到的,7块一张加快递31块,练习了一张,感觉真是减肥呀~

其实健身操的实质就是将你要锻炼的部位的肌肉绷紧,依此原则,可根据自己的需要制定有效计划.