对于长痘痘的人,喝水好还是喝绿茶好?

喝水和喝茶对痘都有一定的帮助，但是效果不明显。因为长痘的原因是多方面的，如内分泌失调引起皮脂腺分泌过剩而导致毛孔堵塞；上火；不良的生活习惯等等。而喝水只是排泄废物和毒素，只能消除某一方面的因素；绿茶亦是如此，虽能排毒，但是胃寒或有胃病的人不宜多饮；如果是女性朋友，还会影响铁的吸收。但用它洗脸可以清除面部的油腻，收敛毛孔，有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。因此，对于长痘的人，除了喝水和适当地喝绿茶外，最重要的措施还是预防。预防的办法有：

1. 注意生活规律，保证充分睡眠

2. 保持患部清洁，不滥用化妆品和药物

3. 少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果

4. 不要因为长痘苦恼，保持心情愉快

小提示：不要过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。另外卸妆、洁面必须分别进行，因为只有卸妆液才能彻底清除化妆品。

　　痘嘛，很简单。香港的沙沙里有卖一种去痘水，非常管用，一擦就见效，不记得名字了，你去沙沙问去痘的，她就会给你介绍这个。还有就是平时，油腻的东西少吃，不是不吃，水果蔬菜多吃，这些都是后话了。痘痘产生有3成是外表皮肤的不清洁，7成是内体的分泌不均衡。我建议你可以去痘的同时，调理一下身体，建议你吃安利的胡萝卜素、维生素、以及多种纤维素，每天晚上睡觉前，用牛奶送服。喝牛奶还可以让皮肤白起来。再来就是，每天最好用洗面奶洗2次脸，不要洗多了，洗面奶的化学成分始终对皮肤无益。你可以试试旁氏海藻泥，它有消炎美白的作用，三天用一次面膜就够了。每天洗脸时，可以在水里加一点柠檬汁，柠檬有消炎作用的，少加一点，以免刺激皮肤。再来晚上11点左右，可以用蛋清＋牛奶＋柠檬，在脸上进行一下敷面。按摩一下，约20分钟后用温水洗净，最好再用冷水洗一次，可以起到收缩毛孔的作用。如果你年龄在25岁以下，最好不要用蜂蜜，因为蜂蜜有抗衰老作用，如果你年龄小，用蜂蜜会加快皮肤老化。至于牙膏的方法，你不防试试。如果你皮肤是中性的，也可以建议你使用芦荟凝胶，效果也不错。
　　除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是:

　　1.用茶叶水(热的)涂在痘印处.直接就涂痘印的地方 ,用手