睡觉前喝1杯水不好？

我是喝一杯水的 ，但半夜要尿尿

喝一点点可以，可以降低血液的粘稠度
但是一杯太多了，睡觉前喝水喝多了容易造成晚上睡不踏实，起夜，并且会对肾脏造成一定的负担

如果家里温度高的话,喝一杯水是应该的!
可是喝多了晚上不但要上厕所,还会增加肾的压力,造成第二天涨眼泡!

不要睡前喝，第二天容易眼睛浮肿。可以在睡前一个小时之前喝呀。
睡觉起来到可以喝的，呵呵，帮肠胃大扫除以下~~

睡觉前半小时不要喝水 第2天眼睛会浮肿
你喝一杯水就睡觉是好的 补水啊!对皮肤好(不过注意你喝了之后就睡觉)

第2天眼睛会浮肿