楼下家的空调噪音通过墙壁不断的传上来，但是经检查他们的空调是正常的．请问如何降低在我卧室的空调噪音

这是常说的固体传声，噪声及振动，沿着固体进行传递，要想解决的话，有两个办法：一是声源挪地儿，一是你自己可以在室内进行隔音治理，比如包裹隔音材料，但是治理费用可能比较贵。
可以自己动手尝试解决，如果挪不了室外机的话,就只能考虑隔音了,因为对于你来说,声源是从墙里向外发出的,所以你应该针对这点重点考虑。

用海棉垫空调底

房间靠空调的墙加挂一个厚帘子，效果也不错。