晚上到底是喝美容奶，还是喝高钙奶好?

以前很喜欢蒙牛，味道不错，每天喝一袋有助睡眠还可以补钙，据一个身在食品行业的朋友说，牛奶还是喝纯牛奶比较好，广告是为了迎合大众需求，加了很多名目，名不副实！

广告都是夸大其词 其实牛奶就是牛奶 什么乱七八糟的广告

晚上喝牛奶就很好了 对于现在的广告名词不要那么敏感

其实只要是牛奶 就OK了 不要听那些广告宣传

晚上喝牛奶有助于睡眠
偶喜欢晚上喝

蒙牛有个“晚上好”奶是不错哦
我觉得挺有效果的

两者大同小异,如果想补钙就喝,补钙的.否则可以喝美容的,不论效果明显否,至少心理觉的美容了,美容不只是营养,心情也非常重要.

美容奶
美容奶是比较适合晚上喝的.