有个人说熟香蕉可以消化的,我想问一个这个熟香蕉是煮熟的还是自然熟的,是哪一种啊

隔水蒸或用微波炉加热都可以。

同意楼上的说服,是自然熟的,但是我们在市面看到的香蕉,大部分是催熟的,因为香蕉是热带、亚热带的水果，为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库。
还有吃香蕉一定要饱腹的时候吃.虽然助消化,但是不能起到润肠通便的作用.因为它含有收敛很强的鞣酸.

并不是所有的香蕉都有帮助消化、排便的功效，只有皮变成黑色的熟透的才有这个效果，

最好是大蕉吧!!还有就是小小一只的那种效果最好!!

当然是自然熟的啦！没听说过把香蕉烹饪熟的。

自然熟的。