对球飞到头顶前上方，但还偏高只能回对方后半场?或可怎样?为啥要回后半场?向后退来不及也回后场?或怎?为啥

这时候你需要看一下对手的站位情况 合理的利用整个场地 首先记住一条原则--除了扣杀 别的求都别往对方的场地中间打. 鉴于你这种情况 有很多的解决办法 如果你对自己的实力有信心 可以扣杀 当然 用这种方法要动脑子 想想你杀在对方的哪个点会使对方接起来不舒服 给自己创造机会 还有一种方法就是吊到网前 我刚才已经说过 千万别对着中间打 以上这两种方法如果使用得当 威力还是有的 但也很容易给自己造成被动 最后一种就是打后场球 这种方法安全可靠 可以在下一个回合寻找机会 但也要求有良好的基本功.以上是我的想法 也是我打球的经验
最后提一点 "米"字步伐一定要练好.

"米"字步伐一定要练好,这是完全正确的.