瓜子怎么吃比较好？

吃瓜不能用嘴去壳，大部分的人都是用嘴去的壳。这样做是对身体有害的。原因：在你把瓜子放到嘴里的时候，瓜子壳会吸收你口中的唾液，磕的瓜子数量越多，瓜子壳带走的唾液就越多。这样的后果是引起头晕、口渴、脸色发黄等、、、、、、 所以最好是用手去瓜子壳，在用嘴食用瓜子的肉。这样又干净，又节省了很多口水。

吃煮瓜子啊。不上火。

瓜子还是葵花子比较好也比较有营养,对人的脑子也比较好~听说那种黑瓜子吃多了容易变傻子~