停止服用硫酸亚铁和维生素C、B1及打了B12针一段时间后，现在吐出的口水是红色的，是否正常？

水是生命之源泉，水也是人类最必需的营养素之一。人的体重约50%-70%是水分。人可数十天无食，不可数天无水。水是人体内含量最多的成分。只要失掉15%的水，生命就有危险。

身体缺水最先的感觉便是口渴，它是体内需水的信号，其实这时我们的身体已处于脱水状态了，通过饮水即可补充所需水分。这种口渴才喝水的不良习惯，导致身体经常性脱水，无形中对人体健康产生了一定的