女生的气质要怎样培养.比如说内在或外在.

首先感谢你提出这个问题,因为我说的有很多
对现代女性的评价准则--女人味
它是内在与外在的统一体现.
首先,什么样的女性令人喜欢?
我的调查是:拥有不逞强的热情,害羞的爱慕,对生活的喜爱兼有责任感,宽容的心,有自我但不在她喜欢的男人面前表现出来,令男人有保护欲,含蓄的睿智.

这些不用都做到,因为没人是完美的,在别人的心中,你总会是一类人,你的气质也只能是一种+其他的几个特点.

总之,懂得将自己的个性与生活中的共性结合在一起,你将是一个有气质的女生.

对哦...气质是内心的表现，所以，你要在自己的思想和举止这些日常的事情方面做起。
要接受自己的面貌
每一个人在性格或外貌方面，都有其独特的气质和优点。懂得如何加以发挥，便可增加吸引力。

对别人信任和关心
热诚与关怀，是最具吸引力的气质之一。对别人关心体谅，将会获得相同的回报。别人将会为此种气质而折服。

仪态端庄，充满自信。
一个步姿洒脱、意气风发、充满自信的女性，最能吸引别人。

保持幽默感
一个懂得在适当的场合和适当的时间展露笑容或开怀大笑的人，定能受到别人的欢迎。

不要惧怕显露真实情绪
不论什么样的喜怒哀乐、柔情蜜意，都不应加以隐藏。一个经常压抑、掩藏情绪的女子，会被视为冷漠无情，没有人会喜欢和一座冰山交往。

有困难时，应该向朋友求助
朋友会因你向他们求助而感到他们的重要性。他们不但不会轻视你，反而会引为知己，对你更加喜爱。

不要斤斤计较
女性在交往中，要心胸开朗，豁然大度，千万别小心眼、小家子气。不要为一点点小事就大动肝火，斤斤计较，甚至在许多场合弄得大家都非常难堪而下不了台，这样会令人讨厌的。

不要自视清高
女性不要自视清高，在社交中，不能因为别人与自己脾气不同，身份有异，就显示出不耐烦或瞧不起别人的样子，当然也不要因自己的职务、地位不如人家，或长相一般，服饰不佳而过分谦卑，要落落大方，不卑不亢。

不要卖弄聪明