如果失恋了，那么怎样发泻才上一种最好的办法．

先设个目标，比如你现在上大学吧，就让自己考研；比如你现在工作吧，就让自己好好干。让自己忙起来，就不太会想了。

再有，要找你的好朋友诉说诉说，憋心里太难受了。

站在楼顶大叫,或是一边流眼泪一边散步戴个帽子.

努力工作赚钱

吃好多的东西，然后哭，然后睡觉，第二天起来照样过自己的生活

一个人静静的静静的回忆，然后走到洗手间的镜子前，把脸上的胡子和泪水一起刮掉！
好了！一切重新开始！
呵呵！祝你好运！