这个12天减肥方法有用吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/04 10:28:30
12天减去身上12%的办法
不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方.方法:一共12天: 头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,中午可以蔬菜水果一起吃,晚上吃蔬菜(不要油和盐哦),份量不限 第4-6天:每天吃牛奶和酸奶(请不要买里面有防腐剂的,不但不能帮助减肥还会增加小肚肚),可以多吃,份量不限 最后的6天,蔬菜水果牛奶和酸奶混和吃,份量不限

有用吗？？谁试过可以减几斤啊？？

不需要运动就有破绽了:
你身体里的热量(葡萄糖)呢,去那里了?

没用过，但是12天减12%绝对不健康

肯定不行，空腹喝牛奶是要不得的

哪门子的减肥方法嘛 照这样减下去 说不定肥还没减下去 到时候反到把身体 给弄跨了 毫无科学根据

太不科学了，人每个星期最多可以减3-5斤。除非是很瘦的人减肥