吃维生素B片治疗嘴唇翘皮,如何安排剂量?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/28 17:29:29
一天吃几次?一次吃几粒?

一定要饭后吃!
吃VB拉小便会很黄 是正常的现象些富含VB的食物,吃药总是比较不好

按照普通剂量就可以了 建议最好多吃
①含有丰富维生素B1的食品:小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、里肌肉、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米等。
②含有丰富维生素B2的食品:七腮鳗、牛肝、鸡肝、香菇、小麦胚芽、鸡蛋、奶酪等。
③含有维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸和叶酸等食品: 肝、肉类、牛奶、酵母、鱼、豆类、蛋黄、坚果类、菠菜、奶酪等。其中的维生素B1在人体内无法贮存,所以应每天补充。