这么词在使用中怎么区分？

英语中有些词的变体意思很相近，比如以ful,able,ing,ed作衍生的同一个词，他们在使用中很难区别，请哪位大虾教一下其中奥秘。
例如：
there has been a ________lack of communication between the union and the management.
A.regretful B.regrettable C.regretting D.regretted
继续下个题：
the old couple will never________the loss of their son
A get over B get down C get off D get across

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