练习太极一至八章有什麽技巧?

不知道你是说的跆拳道的太极一到八章还是中国的内家太极，还是现代的体操式太极？
1）如果是跆拳道的太极一到八章，必须从第一章开始练，练好了才学第二章，而且每个章节的突出重点不一样，比如第一章要求刚猛，而第二章却主张既要有一定的刚，还要有柔，要求刚柔相济。
2）如果是中国的内家太极，必须要先把太极内功练好，到那时自然会明白要练什么，怎么练了。
3）现代的体操式太极嘛，这个就只能是活动身骨了，我觉得怎么练都可以，因为它并没什么实际的内涵。
以上代表个人看法。

是谁在练太极 风生水起

其实就是把平时练的动作串连起来，所以平时的基本功要练好。

多练，什么要练好就只有一个诀窍就是：练习，练习，再练习．还有跟着音乐练的效果会更好

多练习哦！

没事就多想想 多练练 熟悉就好了