谁能告诉我下载完东西后,出现了选择打开的程序?我应该怎么选,而且我选了以后都打不开?这是为什么?

你需要先看看你下载的文件是什么类型，也就是看后缀，
如果是.RAR类型的文件，就需要装WINRAR以后打开，然后运行里面的setup安装，如果是绿色版本就直接运行exe文件即可
你的windows弹出要你选择打开程序，我估计这是因为这个文件是.rar文件，而你的系统没有安装winrar，所以不能打开了。
你下载以后winrar安装一下，就可以打开这个文件了

1.你下载的文件后缀名是什么？有些网站会把后缀名的小数点“.”改成下划线“_”，如1.rar可能被换成1_rar
2.你确定你有相应的软件打开相应的文件吗？有些比较少见的后缀名需要特定的软件打开，如uharc压缩的文件
3.文件格式关联正确吗？

把文件后缀名改成 .EXE 试试看

一般下载的要么就是可以直接执行的应用程序，要么就是压缩文件。如果直接打开不行的话，可以先用winrar解压后，再看看安装文件是哪个。