电脑显示屏的对比度和亮度调为多少才合适，不伤眼睛 ，我家电脑是TCL的

看文本，对比不要高
游戏，对比和亮度都高
电影，对比高，亮度合适

对比度在70-80之间
亮度70-85之间

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首先你要把显示频率调到85赫兹！这样对眼睛是最好的！而亮度和对比度要自己决定啦！！不过我建议你不要看太亮的显示！最好柔和就可以了!·就是不要太亮！

自己眼睛什么时候舒服了，什么时候停止设置！