请问如何增高啊？

不是打击你，身高绝大部与遗传有关，后天的只与营养有关，多睡觉可以让你变高，因为骨头之间的软组织没有个压力，至于运动，只会消耗你多余的能量，体重的大小也会印象深高的，比如打体重的人向比而言要爱一点！