吃饱就睡觉会影响长高吗?我17岁~

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/27 07:40:25
常常饿得睡不睡着,就得吃夜宵,可是听说睡觉吃饭不利长高~希望大家给点意见~!

睡觉是有助与长高和美容的,但是不要吃富含油脂和高能量的东西,这样对胃不好,要是饿的话,可以吃些水果。对睡眠也有好处。

但是吃饱就睡会胖的 尤其在晚上
晚上睡的晚却影响身体发育

你如果保持充足的睡觉的话,你会发觉你睡醒之后会比原来略高一点,但一到晚上就缩回来了

睡觉本身是促进长高的,因为睡觉可以补充氧气,使大脑可以得以良好的活动,以带动和刺激身体各个细胞的活动.但是吃饱了就睡对胃部是有很大的影响,会造成极大的负担,严重影响新陈代谢.

不会,长高主要是要锻炼身体,还不要吃太多的钙片.

不会