横叉竖叉哪个好下

竖叉

主要看你偏重哪方面练习了
其实都一样的
我练过

这个要看自己的韧带的承受能力.有的人就能先下横叉,有的人也能先下竖叉..你可以先下到一定程度试试看看哪个下的比较痛就先下另外一个

横叉哦

我觉得横插