我最近不知道怎么啦,好像有什么心理问题,还很严重,谁来帮帮我啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/01 04:04:01
最近晚上老睡不着觉,觉得热,但是白天却身体发冷,而且爱做恶梦,猛见自己的弟弟被人杀了,还把脑袋拿给我看,还梦见以前的小学同学得了怪病,变的很奇怪,残废了躺在床上快死了!还有很多乱七八糟的怪梦!也很敏感,大白天经常怀疑身后有什么鬼怪,不敢一个人上楼,甚至上厕所都会不又自主的担心,马桶里会冒出一条毒蛇来!我真的快疯掉了,请大家帮帮我!!!!

你遇到了一些棘手的问题,比如学习工作压力很大,心中有个秘密不能对人讲等,找出问题所在,勇敢面对它解决它,只有你自己能帮自己.

你是不是在现实生活中中有什么不如的事或者有什么欲望一直压在内心,听听音乐吧......

放松一下心情吧。
白天多做一下运动,当然不能太累。
这样可以减轻心中的不良情绪,也能让你睡的安稳一些。

看看医生吧

看心理医生

看心理医生 多早点朋友玩 白天和朋友一起出去,
散散心 聊聊天 打打球 尽量不要想烦事 久而久之 就OK了