青春期要特别注意增加什么，尤其是什么，此外，还要注意保证什么，加强什么？

要特别注意增加(营养的吸收),尤其是(对钙,铁,锌的吸收),此外,还要注意保证(身体的健康),加强(体育锻炼).

加强人人都想长大长粗的,和加高山峰高度

duofui

多增加营养,尤其是VC,注意自己的睡眠,加强体育锻炼