UC知道为何我对任何节日都不会有期待,真是郁闷?
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/03 01:00:22
但现在连那后悔不愿回的家都没有了……
每逢节日与过年都使我陷入一阵恐慌与不安
上个月我在母亲的逼迫下结婚了，也在死亡谷走了一回，再过十来天又过年了，妈妈又以同样的方式要我回到那个所谓刚结婚的“夫家”，我为此已经打心里算好主意在外租个房子来个人间蒸发……
看着周围的同事跟朋友或顾客都谈论回家过年氛围
而今年我却对这些却是非常的冷淡
内心真的丝毫没有感到有什么值得让我去关注这类的节日了
平时我很冷默，也特觉得自己很孤独，但我表面都还是很会伪装的。至少在有人面前，我也会笑，也会装作很合群。感觉到自己不是发自内心的笑，不是发自本能的笑，是勉强的笑吧！
我对一切都失去了欲望还有追求，无法改变这种想法，使我整个人都挺不起精神，认识到自己真的对这世界的万物都失去了一种期待，好像任何的事物都无法诱惑到我的心了
最近变得越来越烦燥,特别是独处时我的思绪总是一阵阵的隐约中感到非常的心痛,也不知道在感叹什么或在想什么……
现在除了每天把老板跟顾客交待的事做完令他们满意就可以了，可也真觉得自己怎么都懒得说一句话，就算有时对工作的事非常的厌烦，自己表面跟语气也会装作很有耐心的直到改到顾客满意为止。
但我真的很清楚自己莫名的一种不知所为何事压抑的情绪快要崩溃了， 我不知道怎么摆脱这种精神上的困惑与压抑……
我很理解你，生活的压力就是这样，对每个人都一样
我现在也是，在外面时间久了，那种感觉已经渐渐的淡忘了
不过人嘛，不能总活在过去 眼光看远一点
天下没什么事不能处理的，重要的是你怎样去看待它
也许你换一种思考方式就不会困惑和压抑了
和你一样，我也很不喜欢过年过节的，好不自在。但是也没有办法，家人也只是想一家团圆吗，没理由这么个小小的请求不给吧，身为子女的我们如今也只有这样才会让他们安心吗。
但每次节日过后我都有决得好累，要说太多太多的客气话，要给太多太多的人一个笑脸，很累吧。但是想想家人把我们养那么大也只过是要个团圆，我们又怎么忍心拒绝呢。你慢慢会好的。不急
我觉得你的心里面藏有很深的阴霾过往，也许跟你童年时期的经历有很大的关系，看得出你的家庭不是很和睦，对过年过节的了无兴趣只是一种表征，深层原因我觉得可能是你有轻微的悲观和厌世情绪，对不起，可能话不太好听。
我有几个建议：
1、如果觉得必要，看看心理咨询师，不用上医院，找那些心里咨询所，上网搜搜，他们大概会有好的建议。
2、报一个自己感兴趣的班，一定要自己感兴趣，抽时间去学学，认识一些志同道合的朋友，可以开心的彼此交流，心无芥蒂，我觉得你知心朋友太少也是导致你郁闷的主要原因，同事很难当朋友，所以建议你通过另外的渠道交一些朋友。
3、认真的梳理跟家人的关系，看看过节在哪里。看样子好像你跟丈夫不是太亲密， 照理说他是最能够帮助你的人。想想结症在哪，努力改善现状，关系和睦了，你自然会对生活抱有希望并热爱有加。
4，平时多晒太阳，多做运动。有助于提高兴奋度。
对每个人都一样
人就这一辈子，不管怎样也不要委屈自己，让自己烦恼真的是慢性自杀，问题要想办法解决，该找心理医生咨询的一定要找，该改变的一定要尽快去改变，不要拖更不要逃避问题。一个人郁闷没有用，跟自己的亲人朋友做有必要的沟通，事情或许有转机。希望你能振作起来！
好好的放松一下你自己吧!
回到你最放松的情况
`````再看看别人,你会明白地!