我做噩梦做了三年时间，怎么才我睡个安稳觉啊?亲爱的朋友.帮帮我啊!!!!

我每天都做噩梦和一些怪梦，醒来不是眼中含泪，就是满身汗！刚就是做噩梦醒了！睡不着了~~~心脾的很......快累死了。

其实，都是心魔~~~自己内心想的太多平日发生的不好的事。我感觉得说服自己~~ 放宽点。我正在努力中，你也加油啊！！

我觉得没有什么放不开的事，俗话说，人死不能复生.
所以，活着的人更应该过得很好.老人得病去失很正常不过了.
这没有什么.

你只要每天过得充实，开心点，不要让自己太劳累了.晚上休息好，就会好的.
你做梦的原因，是你劳累过度，造成了脑神经衰弱而引起的.
医院里可以开一些药来调理一下.

或自制补药调理，很关用的.

你配上上这几味药就可以.：
当归，党参，阿胶，川芎. 一周三次就差不多了.就一点熬成汤喝就可以.

你可以烧烧纸~~! 这办法虽然比较土 也比较迷信 但是 什么都地试试嘛``
也不要太在意 他们的死不管你的事 是因为他们的寿险已到 这都是上天安排好的 你要放松心态 也不必要想太多事 每天笑一笑 无由无律~~!
人都是会死的 我也一样~~! 只是早晚的事 把所有事想开 就没什么了~~!顺起自然 ~~!
虽然我现在才18 我从小做梦就很少 可能跟我的性格有管吧 我就什么事都不在乎 就算天踏下来了 世界末日了 我也一样睡的很安稳,一笑而过~~~!
一定要调节好心情 人的心情好了 就什么都好了``
也希望你们夫妻幸福哈~~! 新年快到了 祝你们全家人新年快乐 也祝福这里所有的人 新年快乐`~!

回到从前，回到过去，面对那噩梦，和它谈谈吧。虽然很荒缪，但是还是试着做一下吧。或许会有用。

找找心理医生开导吧

做噩梦跟身体健康状况有关 多做些户外有氧运动，健康的体魄可以铸造健康的灵魂，
另外白天多喝绿茶，绿豆汤，安神。