UC知道瘦是一种病吗？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/02 20:14:51
我很瘦的，180的个才65KG。
原来心想练出一身肌肉块
可是在健身房练了两个月力量训练，
一丁点效果也没有，我愁死了.....
虽说练肌肉需要长时间的坚持，可
这两个月也不能一丁点效果也没有
吧？我这瘦是不是病呢，什么方法
能治疗呢？
原来心想练出一身肌肉块
可是在健身房练了两个月力量训练，
一丁点效果也没有，我愁死了.....
虽说练肌肉需要长时间的坚持，可
这两个月也不能一丁点效果也没有
吧？我这瘦是不是病呢，什么方法
能治疗呢？
大哥你不和我差不多不算瘦，我1米78，体重60公斤，20岁，卧推斜平板90公斤一组10个能推10组，间歇2分，我专业练了半年，从一开始推40公斤推到90公斤，胸大了好几圈，呵呵。你没效果只能说没有专业的练，我是有人指导的，你也找个指导的吧，一起加油
这个不是什么病，只要坚持锻炼，多吃点水果，就没有问题了，也不算太瘦啊 和我体形一样，身体不需要太胖的，只要健康就可以