冷水敷眼睛和热水敷眼睛有什么区别吗?

建议使用冷热交替法，不要用太热的水。
冷水是促使血管收缩，刺激眼部供血循环，热水是促使血管扩张，促使眼部血液流量增大。
首先温水敷，然后用冷水敷，最后用温水敷，中间可以交替几次，总之是用温水开始，温水结束。这样不仅刺激了眼部的血液循环，也增大了眼部的血液供应量，从而使视力疲劳和近视状况得到改善。