我十二了,想学芭蕾,但基本功不很好,多久才能下横叉呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/22 20:27:32
方法
还有拉腰

下横叉这不单单是芭蕾舞 也是舞蹈的基本功。。需要天天练习 12岁身体柔韧性很好 应该很容易就做得出来

你才12岁,腿还是能够压开的。只要你每天坚持不懈的,还可以让你的家人帮助你压 这样能够快一点!

每天都找出十几分钟来压压腿

芭蕾在舞蹈中对软度还不是特别重要,但是开度是必须的,如果是搞业余爱好的,平时自己在家多趴趴叉,腰可以自己在地上自己撑起来多撑撑腰就开了,开了就可以尝试站立着下去,刚开始可以叫家人扶着你的腰慢慢下去,久而久之就可以自己下去了.
谢谢!

楼上的,专业的舞蹈院校是收11到13岁的学生好不好?12岁哪里会晚,刚刚好,要压腿也要找个专业的人来教,自己随便压可不行,在长身体的时候随便乱压可是会练出毛病来的

一个月,我也12,一个月成功.不过我学拉丁舞