你说我是否也有人格分裂的毛病呢？（有悬赏分）

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/01 07:21:01
在我的心中总有另外一个自己，他好像没事就在向我发话问我这问我那，如果不服从他就要把我怎样！你说我会不会的了什么毛病呢？可能是有压力造成的！
你们谁要是能帮我找出病因，我高额悬赏。谢谢！

你试一下放松心情.请个假或找时间到郊外去呼吸新鲜空气.多和朋友在一起,聚会,游玩.放轻松.忘掉那些烦心事.尽量找一些能让自己忙起来的事.不要想着另外的那个人.
放松放松.你可以尝试着练练瑜珈.听一些优美缓慢的音乐.陶冶心情.写写诗歌,文章.养养宠物.把一切投入到一件事中去.把身边的所有事物看得淡薄些.感觉身边的一切都很美好.一定要放松身心.

祝你健康.快乐.