这样是不是很变态？

首先你很有勇气暴露自己的想法。

其实，每个人都有自己内心的秘密愿望，而且很多时候是潜意识的，谁说自己心理没有所谓BT的愿望呢？据说百分之十五的米国家庭主妇的愿望是希望被二十个X饥渴的货车司机（彪悍有力的那种）××。是不是比你更疯狂？不过想想而已嘛。而且这种特定时间的“说说而已”很可能只是你提高兴奋度的一种方法而已。

不要用社会的道德标准给自己太多责备，毕竟是在意乱情迷的时候，不要想着成真就是了。刻意的压抑或者自责会令心理更有负担，最好的方法是释放这种想法，直到这样的渴望不再强烈。

如果你在更规范的现实生活中（比如工作中），仍然摆脱不了这种阴影，或者付诸实践的愿望愈加强烈。建议你找专业的心理医生咨询。

首先解释下什么叫变态

所谓的心理变态，就是超出常人思维方式的思想活动。比如放着漂亮的老婆不去碰，非要去搞自己的母亲或姐妹，这种做法在我们的邻国——日本是相当普遍的，所以说日本居住着世界上绝大多数的变态。

由心理变态，可以引发行为变态。如果说心理变态使自身受到伤害，那么行为变态就是使他人受到伤害，这种失去自治能力的变态行为通常表现在以常人无法想象的方式伤害他人以满足自己的某种欲望，比如著名的变态杀手汉尼拔。

但是你所说的那种行为以及想法，远远没有达到这种程度，而是夫妻之间用以维系激情的正常方式，为什么这么说呢？且听我慢慢道来。

相信大家都知道“性幻想”这个词，据粗略统计，世界上的“美满”夫妻（指在物质/精神/生理上完全和谐）只有不到7%的比例，其中性生活“美满”的，比例只有30%左右，也就是说绝大多数的夫妻需要借助一些第三方手段或道具来平衡彼此的需要来达到“美满”的目的，而楼主所说的恰恰是其中一种——即借助性幻想来提高性生活中的刺激感，这是很合情合理的。

其实这种第三方手段有很多种，比如不伤及皮肉筋骨的SM，情趣道具，扮强奸，甚至边看A片边行房等，都属于这个范畴。《一声叹息》这部电影相信很多人都看过，里面一句很经典的台词“握着老婆的手，就像左手握右手”，这是在长期的循规蹈矩的夫妻生活中，面对爱人无法激起性欲，属于不可避免的现象。人类是有感情有思想的动物，追求刺激是人类之外的动物的脑