为什么我老是怀有悲观的想法

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/27 03:06:51
不知道从什么时候开始 我无论遇到点什么事情脑子里面就尽是些悲观的念头 老是想到些失败 最差的结果 心理面就非常恐惧 不知道自己怎么了 而且经常有自卑的想法 我该怎么办啊??
求求大家交交我把 感觉都要崩溃了.....
我今年才大二 怎么搞哦
那么年轻心理素质就那么差
拜托各位兄弟姐妹 父老乡亲 叔叔阿姨 ...帮帮我
交我怎么解决把

~~~~~~~~~~~~情绪低落,且过于伤感,又太过压抑 没有自信心~~~~~总把事物看得太负面了~~~~~不是所以的事物总带来 悲 ,没有真正的 悲 ,因为它是取决有你的, 而且你才是它的划分线~~~~~~ 为什么总要封闭自己,试试你的勇气又有什么不行呢,我只想告诉你,其实 悲观 和 不悲观 只有一线之远~~~

建议:找一个没有人的空地,深呼吸 大声叫出来~~~ 我行~~~~!!! 充实自己的自信心,改变自己,野火烧不净的草,春风一来就又重生了!!! 小样,你又长出来了,老子今年改变主意了~~~~~ 去年我用的是花生油,今年是猪年 好 那我就用猪油好了!!!

曾经的记忆可能是会影响人的,就像我溺过水,所以有一段时间很怕水,但是,有些事情是会发生改变的,你可以改变你的想法,以新的观点来面对它。
相比我的例子,你只是自己一个人胡思乱想而已。所以,不用那么的害怕。
另外的,看问题要客观,你的主观意识太强不是一件好事。就像一个图形,例如是一个没有上色苹果外形,你觉得它是青的,但是并不一定,它也可能是红的,不是吗?如果能够做到客观地看问题,那么也许就不会那么吃力了。
恐惧,只是你不敢面对的后果。就像以上所说,只要能够客观地面对,就不会那么吃力。
你也不要把任何的坏事都往自己的身上想,有个成语叫“杞人忧天”,不会不知道吧?

悲观,源于期望过高,成功少,或对事物的评估能力差,或者缺乏激情。
我觉得作为年轻人不用悲观,年轻就是资本,或者说输得起。
另外,平凡中出伟大,任何大的成功都是一件一件小事堆积而成的,没有一步登天的是。
对过程要有兴趣,即所谓激情,也就是不要懒。
加强体育锻炼,身体的状态会影响人的身心。
重新思考吧,不要给自己轻易下结论。

那是因为你把自己放在了过高的位置上.

发泄一下