吃鸡蛋时能喝牛奶吗??豆浆呢??为什么???

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/03 03:15:25
大家尽量答详细点,科学理由也补充一下!!

多数的意见是不可以的.我个人也这么认为.但是由于个人的身体状况不同,而且老年人与孩童的吃法也不同.一般来说我认为一起吃会降低营养素的吸收.但是很多人都那么吃,虽然也没见什么不好,而且吸收不吸收自己也看不见.心理上感觉营养很好,很安慰.
豆浆含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分,有滋补作用。但它含有的胰蛋白酶和蛋清中的卵松蛋白结合,会造成营养成分的损失,降低二者的营养价值。
早上起来,血糖较低。牛奶中含乳糖,乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体,其中半乳糖就是其营养所在。鸡蛋含有很多蛋白质,分解为氨基酸,氨基酸的吸收耗能(小肠壁上的主动运输)。此时,血液中可利用的葡萄糖较少,半乳糖就会被氧化供能。鸡蛋里的某种蛋白会和牛奶里的某种营养成分相互反应,是营养价值下降,所以不宜同食。

能啊
只是不要用豆浆或牛奶冲鸡蛋

好象不能喝豆浆。

鸡蛋可以和牛奶同时进食,但是吃鸡蛋是最好不要同时喝豆浆,因为两者混合在一起,各自的营养成分会发生反应,生成不容易被人体吸收的物质,所以两者的营养都会被破坏,浪费!

你们都是放狗P.乱求说.瓜不西西的60年给你把稻草你都要吃,鸡蛋和牛奶可以把你肚子涨大就得行了

我只知道吃鸡蛋时能喝牛奶,不能喝豆浆.听说鸡蛋同豆浆,会有什么反应似的~