每个人说我胖,我好烦!!!!!!!!!!!!!
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/08 14:09:04
每个人说我胖,我好烦!!!!!!!!!!!!!
减肥好辛苦,谁教我最简单的
减肥好辛苦,谁教我最简单的
减吧!
哎,你越是这样就会越胖,你就放开点啊,对别人说,胖就胖没什么的啊,又没有让你们喜欢我是吧! 不一定要减肥。以前我胖的时候别人也说我,我随他们说的呵呵,因为我很开放的,不计较,呵呵!现在不怎么胖了,他们还是说我胖啊,没办法啊!其实有时别人是开玩笑的。
少吃可以,不可以不吃..特别是早餐
吃饭过后,可以试着站半小时至一小时.累了坚持不坐下.
光脚原地跑15分钟
跳舞,做瑜珈
减肥?你抵挡的住美食诱惑?只要不是得了肥胖症,一切顺其自然
少吃零食
多运动
自然就会瘦下来
还有有工作就努力工作
在学习就好好学习
会瘦下来的
胖?有些人天生不容易瘦——喝凉水都长肉的类型。没办法,运动一定要做,但是不要太勉强自己,过量运动也是有害的。最重要就是自己心情放平和,胖女孩也可以很自信的。还有就是服饰、发型方面多注意下,走比较干练的路线会显得比平时瘦些。比如我,头发长的话全部扎起来会比散着看起来精神。
呵呵,我也是天天被老妈逼着减肥的小胖——老妈怕我嫁不出去- -0。不过现在我也没有减出什么明显效果来,还是有男朋友了啊,而且关系很好。
所以啊,自己生活得开心最重要~