酸奶什么时候喝最好？

应该是饭后半个小时到一个小时，喝完后要喝点白开水，不然喉咙会不舒服的

饭后

饭后半小时到一小时

早上喝酸奶最不好了，因为它会影响胃酸浓度
而且酸奶最忌空腹喝。

酸奶应该是中午饭后喝比较好。

饭后一小时喝最好