1.喝牛奶（全脂的）会涨胖吗？2.晚上喝呢？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 02:06:35
是不是和人的体质有关呢

那要看你喝了多少，喝了多长时间了。要是天天喝，而且你的吸收超强，那是一定会发胖的，尤其是在你不会再进行什么运动的晚上。

1、吸收问题
2、晚上喝牛奶对睡眠有好处。