用正脚背射门会不会脚疼?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/06 23:52:51

要看你的球鞋,踢的球,还有你的脚以及用的力量了
用好点的球鞋
多练一练
就不会痛了
记住支撑脚尖一定要指向出球方向
腿摆到身后时小腿要折叠
大腿带动小腿前摆
然后小腿往外弹
这样力量更大球速更快

如果不是很大的力量就不会,但是用很大的力量射,特别是搞远射那些,那么脚背面的那根茎也许第二天会痛,但这也有个体差异,反正我们每次打了比赛,我的射门用力过大或则过多,第二天脚背面的那根茎第二天就会痛,但是有的人也不会痛.

第一,要看你的脚法的使用方法。
你的脚掌一定不要软,一定要硬起,否则你的踝关节就要被崴到。

第二,看你的球鞋。
如果你使用的是皮制球鞋,相对与布制的球鞋就更为好一些,因为布制的球鞋,材料更为软和一些,如果你不是经常踢球的话,一下子去踢球,你的脚背会有些受不了。

第三,要看你的踢球的方法。
如果你穿再好的球鞋,没有使用正确的方法来踢球的话,你受伤的几率就会更大,所以更好的踢球方法也很重要。

你才踢球的话可以用脚弓推的方式,这样对于穿球精准度和力量相对与来说掌握的都比较容易些。

要看球有没有吃上力
吃上力是不疼的
要是没吃上打歪了或者脚踢在草皮上哈哈
那可想而知咯``

我只能告诉你,3种结果:
1.打呲了,球的部位没吃正.腿会闪,很酸.
2.没打上,更闪,所以更酸.
3.打正了.如果劲很足,叫真的会很麻.不过很爽.
记住一定不要够着去打,如果不小心用脚趾的一小部分够上,结果会受伤,一般会很严重.

脚背弓撑.自信一点.吃正部位就可以了.心里其实是有感觉的如果你经常踢足球的话.稍微把脚踝往里偏点就是外脚背了.但是需要有足够的力量哦~~