如何控制自我,不受

年轻人要静心 很难...
尽量努力, 有个办法可以尝试 :找几项体育运动 投入兴趣进去
我曾经就 一个劲的打篮球 真的少了些烦恼

我想彻底回答这个问题是艰难的.欲望不会完全抛弃.只能是依靠自己的力量隐忍在心底.你可以控制自己的潜意识.比如说在桌子上放着一些钱.然后对自己说不要动不要动.当然这点不管用.我认为最快捷和有效的是苦修,就是像苦行僧那样.

切,这样的问题还要发问,干脆问如何吃饭算了.