我上小学4年就有白头发?

可怜！真不幸！
注意平时多补充营养，特别是维生素B群的食品啦（安利公司有专门这方面的产品的，你去看看，100元多一点了），如蛋黄、菇类、菌类啦，另外条件可吃首乌延寿片，每天三次，每次五片，我也在吃呢。你年纪小，起效快。
另外注意劳逸结合，别让自己太劳累了，不挑食，营养均衡的话就好得快。
祝你好运！

少白头是因人而异的。除了染发别无他法。