一年多了我的情绪一直很低落一直会有要死的想法.我有病吗?

才一年多，没事的，呵呵。这种情绪我保持了十几年，直到最后悟透了人生，再也不为这些问题烦恼了。

这种心态的确不健康阿。寻找自己人生的真正目的吧，不要再消沉中迷失自己。找到自己生存的意义，你就不会为这个烦恼了。

原来如此。其实你没必要那么消沉。每个人的人生都会经历很多痛苦，或大或小，这些痛苦的作用在于使我们的心智更成熟，以便应付将来会发生的事情。这种痛苦的作用是使我们成长，不是让我们毁灭。

你没有病，只是你的人生价值观有些不正确了。一次难以承受的打击让你迷失了自己。但我要告诉你的是，一个人的价值是要靠自己来体现的，而不是在于别人怎么看你。

这一切不是你的错，你不必太放不开，时间会冲淡一切。等以后你结婚了，有孩子了，你周围的人早就不记得曾经发生过什么，也或许现在在周围的人早就不在你的生活中出现了。

未来是不可预料的，但是幸福却是自己可以把握的。不要把时间浪费在这些无意义的哀怨中。生活其实可以很美好的。

你现在的思想被困住了，你需要找到出口，这得靠你自己，别人是很难帮上忙得。如果在你前进的路上有堵墙，以你的能力根本推不开，那么你应该做的不是使劲去撞，那样只会头破血流。你有两个选择，可以等，等到雨水把它冲走，还有另一个选择，绕道走......希望你能看明白我的意思。

或许是压力大吧..

你试一下放松心情.请个假或找时间到郊外去呼吸新鲜空气.多和朋友在一起,聚会,游玩.放轻松.忘掉那些烦心事.尽量找一些能让自己忙起来的事.
放松放松.你可以尝试着练练瑜珈.听一些优美缓慢的音乐.陶冶心情.写写诗歌,文章.养养宠物.把一切投入到一件事中去.把身边的所有事物看得淡薄些.感觉身边的一切都很美好.一定要放松身心.

祝你健康.快乐.

你可能有一定的忧郁症，才会这样想！
首先，你是不是经历了一些让你很受打击的事？不要老想着这些事，忘记吧！
其次，做一些自己喜欢的事，学会乐观，不久就会好的！

也许你给自己的压力太大了吧·
给自己的内心放个假不要去想那么多！
顺其自然

没病 找点事干，就好了

可能是有点抑