UC知道膝盖处的疼痛。求扁鹊。
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/18 05:22:46
朋友，您好。
情况是这样的：去年去健身房锻炼，持续了一个月左右，连续不断的每天6000米的跑步，有一次跑步时觉得大腿有疼痛，还是坚持跑完，结果就开始不断疼痛了，症状是平常不运动时没有感觉，只是在做马步这样的姿势时大腿会疼痛，通过热敷，针灸等治疗大腿上的疼痛已经几乎没有了，又出现了膝盖处的疼痛，症状与上述类似，经过休息，会改善很多，但没有根治，一旦去打球回来就严重许多。
已经有一年之久，还有一个月要加入校队打篮球比赛。
很着急，求良医。
情况是这样的：去年去健身房锻炼，持续了一个月左右，连续不断的每天6000米的跑步，有一次跑步时觉得大腿有疼痛，还是坚持跑完，结果就开始不断疼痛了，症状是平常不运动时没有感觉，只是在做马步这样的姿势时大腿会疼痛，通过热敷，针灸等治疗大腿上的疼痛已经几乎没有了，又出现了膝盖处的疼痛，症状与上述类似，经过休息，会改善很多，但没有根治，一旦去打球回来就严重许多。
已经有一年之久，还有一个月要加入校队打篮球比赛。
很着急，求良医。
本人有过类似这样经历 问后听说是应为在没有完全活动开的情况下做了过多的弹跳造成的
估计你在硬地上打篮球时间过长
建议你运动后用手刮胫骨内侧
如果你不是这种情况你就要去医院拍个x光片看看可是里面半月板的问题
你是运动回来洗冷水澡了吧,我一个同学是踢球回来洗冷水澡,症状和你的几乎一样
你要确定是不是膝盖骨里面疼，如果是膝盖骨里面磨损就不好办了，因为那时不可恢复的。打篮球应该很注重一些基本功的练习，对保护膝盖是有用的，平时的步法练习要认真，不能忽略。