有谁用微波炉做过蔬菜麻辣串啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/22 18:29:22
我看到的都是油炸的,一是吃油炸食品太多不好,二是油用得时间长了不好,三是蔬菜中的维生素不就被破坏了吗?

我只烤过羊肉串

把串好的羊肉串涂一层油放入微波炉,大约六串吧,用微波烧烤一份半钟,拿出来翻一下,然后再放入微波炉内,烧烤一分钟左右,是情况而定,因为有的人喜欢吃烤得火大点的,有的人喜欢嫩点的,所以可以按自己口味的喜欢程度来烧烤。

做过但是效果不太好。还是放在平底锅里用油炸一下比较好。