睡觉时想者事情对睡眠不好吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 16:43:48

没错 我睡觉的时候一想到兴奋的事情
这晚上就没觉了

睡觉的时候什么也不要想

只想舒舒服服的大睡`` 就好了 哈

要是睡不着,就不要躺着,起来看看电视什么的,一会就困了.