人每天凌晨2.00睡,天亮后13.00起床,有什么坏处?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/04 14:27:42
人每天凌晨2.00睡,天亮后13.00起床,有什么坏处?
我每天就是这样的,长期对身体有什么影响?
我每天就是这样的,长期对身体有什么影响?
有 1你的睡眠超过了10小时 寿命会减短
2 2点的时候是内分泌旺盛的时候 可你才睡 严重影响内分泌
3 你的生物钟里面没有上午的概念
哇 我也天天很晚睡 12点以后 11点才起来```
你就不怕得少年痴呆。
免疫力下降``内脏功能衰退`(45--50岁之后较明显)
兄弟你和我差不多
我是10点睡,7点起,没事吧