我较偏瘦，有什么办法可以加点肉在身上，的我怎么吃什么都不好用啊？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/29 02:57:47
不要告诉我吃多少东西，没有用，我吃得够可以了。

多吃牛肉、鸡蛋，保持充足睡眠，每天睡眠时间不低于12小时。日本的相扑选手都是这样，大量摄入高热量食物+睡觉。

和我一样，郁闷呀！！！

不吃东西你怎么胖？